PERSONAL GYM ALIGN

続けられる身体づくりを、
あなたのペースで。

トレーナー田代和昭が、初心者から運動習慣を身につけたい方まで、無理なく・楽しく・着実にサポートします。

📍 池袋 📍 新宿 📍 立川 📍 横浜

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TRAINER

トレーナー紹介

田代和昭

KAZUAKI TASHIRO

パーソナルトレーナーフィジーク大会出場経験ダイエット実体験あり

自身のトレーニング・ダイエット経験をもとに、「続けること」にとことんこだわったサポートを提供しています。フィジーク大会への出場経験から得た知識と、指導経験で磨いたコーチングスキルを掛け合わせ、初心者からトレーニング経験者まで幅広くサポートします。

「厳しいトレーナーが苦手」「自分のペースでやりたい」という方こそ、ぜひ一度ご相談ください。

SESSION

セッションの流れ

まずは現在の体型・目標・生活習慣をヒアリング。数値を記録し、あなただけのプランを作成します。
体重・体脂肪・トレーニング記録を数値で管理するので、変化が実感できます。
「できた」を積み重ねる指導スタイル。できないことを責めず、一緒に考えます。
セッション後も気になることはLINEで気軽に相談できます。

FOR WHOM

こんな方におすすめ

🏃

一人だとトレーニングやダイエットが続かない方

😟

初対面のトレーナーに不安を感じてしまう方

🙌

厳しすぎる指導が苦手な方

🌱

運動を「習慣」にしていきたい方

STRENGTHS

ALIGNが選ばれる理由

初対面でも安心できるコミュニケーション

緊張しやすい方でも話しやすい雰囲気を心がけています。最初の相談から、リラックスして本音を話せる場をつくります。

実体験に基づいたリアルなアドバイス

トレーニング・ダイエットを自ら継続してきた実体験をもとに、現実的で続けやすいアプローチをご提案します。

分かりやすく丁寧な指導

指導経験を活かし、専門用語をかみ砕いて説明。初心者の方でも迷わず取り組めるよう徹底サポートします。

数値と記録で進捗を可視化

体重・体脂肪・トレーニング記録などを継続的に管理。数字で変化を実感することでモチベーションを維持します。

無理なく続けられるサポート

「続けること」を最優先に設計。その日の体調や生活スタイルに合わせて柔軟にプログラムを調整します。

PROMISE

ALIGNがやらないこと

横暴・偉そうな態度での指導

サプリメントやプログラムの売り付け

できないことへの叱責

無理な高重量トレーニングの強要

PRICING

料金プラン

1回ずつ

5,500

円 / 1セッション

レンタルジム利用料込み

都合に合わせて1回からOK。まずは試してみたい方に。

サービス概要

パーソナルジム ALIGNは、池袋・新宿・立川・横浜のレンタルジムを活用した出張型のパーソナルトレーニングです。施設費込みで1回5,500円から始められ、まとめ払いでさらにお得になります。

「続けること」を最優先に、お客様一人一人のペースに合わせた指導を提供します。初回から売り込みや無理な勧誘は一切なし。まずは気軽にご相談ください。

LINEで無料相談する

ACCESS

場所・対応時間

AREA

対応エリア

池袋新宿立川横浜

各エリアのレンタルジムを使用
随時エリア拡大予定

HOURS

9:00 〜 21:00

土曜・日曜・祝日のみ対応

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キャンセルポリシー・注意事項

キャンセルポリシー

お客様都合でレンタルジムのキャンセル料が発生した場合は、実費をご請求いたします。
当日キャンセルの場合は、1セッション分のキャンセル料が発生します。

注意事項

成果には個人差があるため、特定の結果を保証することはできません。重大な病気や怪我のある方は、受講をお控えください。お体のご状態についてご不明な点がある場合は、事前に医師にご相談ください。

続けられる身体づくりを、 あなたのペースで。